Корисна інформація.
За повідомленням гідрометеорологів найближчі дні в України будуть спекотними, підвищується ризик перегріву організму та теплового удару.
Щоб вберегтися від перегрівання, крім захисту одягом, не треба забувати про вживання достатньої кількості води та відпочинок у прохолоді.
Для профілактики теплового удару медики радять:
- носити легкий одяг з натуральних матеріалів (льон, бавовна) – це дозволить уникнути розвитку теплового удару;
- за можливості користуватися кондиціонером;
- пити більше рідини, це знизить ризик розвитку теплового удару;
- перш ніж вживати які-небудь лікарські засоби, обов’язково порадитися з лікарем;
- ніколи не залишати машину на сонці, якщо все ж це трапилося, не сидіти в розжареній машині понад 10 хвилин;
- уникати важкого фізичного навантаження у спеку, під час виконання роботи час від часу робити перерви на відпочинок, пити більше рідини;
- стежити за дітьми і не дозволяти їм грати у спеку під відкритим сонцем;
- за можливості не перебувати на відкритому сонці з 11.00 до 16.00.
Згідно із інформацією погоднього сайту, завтра найспекотніший день:
За інформацією управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення міськвиконкому Кременчука
