У березні очікується найбільший сплеск магнітних коливань.
Березень 2019 буде вкрай насиченим місяцем з точки зору частоти і інтенсивності магнітних бур. Так, за 31 день маємо пережити 12 магнітних бур і досить інтенсивних коливань метеосфери.
За даними українських ЗМІ, магнітні бурі у березні 2019 слід чекати:
Незначні магнітні коливання прогнозуються на 2, 8, 12, 13, 18, 20, 26 і 29 березня.
А серйозні магнітні бурі Землю чекають 19, 27 і 28 березня.
Симптоми при магнітних бурях
- сонливість або, навпаки, безсоння;
- раптове погіршення самопочуття,
- дратівливість,
- неуважність.
Що робити
Зокрема, насамперед варто звернути увагу на харчування. Потрібно уникати переїдання - воно збільшує навантаження на серцево-судинну систему. До того ж потрібно пити побільше води, заспокійливого чаю, наприклад, з мелісою і вживати більше вітаміну С.
Кандидат медичних наук, лікар Віктор Сидоренко говорить, що під час магнітних бур, в першу чергу, страждають центральна нервова система і серцево-судинна системи людини, зростає кількість інфарктів, інсультів, гіпертонічних криз, збільшується кількість смертей.
За словами психолога Ірини Чуєвій, для того, щоб організм як можна менше реагував на погодні і геомагнітні зміни, необхідно зміцнювати своє здоров'я.
«Ведіть здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся, не забувайте про повноцінний відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі», - розповіла І.Чуєва.
За матеріалами з відкритих джерел
