Коли захоплення велоспортом перетворюється зі звичайної розваги на хобі, доречно звернути увагу на покращення технічної частини цього засобу пересування. Встановити педалі для велосипеда нового типу вважається одним з самих продуктивних кроків. Велосипедисти-початківці використовують звичайні накладні моделі, але навіть спортсмени-аматори надають перевагу контактним педалям. Покращена конструкція цих елементів дозволяє ефективно використовувати м'язові зусилля велосипедиста при їзді на трасі будь-якого типу.
Чим відрізняються контактні педалі від звичайних
Контактні педалі забезпечують надійне кріплення стопи спортсмена до велосипеда. Завдяки цьому рух ноги виконує робочу функцію з передачі зусилля на колеса в будь-якому положенні. Це дозволяє отримати наступні переваги:
- підвищити загальну ефективність їзди на 20-40%;
- зменшити навантаження на колінний суглоб;
- використовувати більше м’язів для обертальних рухів.
Зчеплення байку з взуттям спортсмена виключає можливість самостійного спадання ноги з педалі під час руху. Це актуально для всіх велосипедистів, але має особливо важливе значення в маунтинбайкинга та інших екстремальних видах їзди.
Хоча ідея такого технічного кроку з'явилася давно, успішна реалізація відбулась лише у другій половині ХХ століття. Важливо було забезпечити не лише просте зчеплення ніг та педалей, але й швидке роз’єднання без використання рук. Сучасні зразки всіх конструкцій дозволяють зробити це простим рухом – п’ятки треба відвести від велосипеда, а носки навпаки направити до нього.
Контактні педалі продаються в комплекті з накладками на взуття. Спортсмену знадобляться спеціальні бутси, які дозволяють провести таку модифікацію. Більшість моделей не підходять для звичайної ходьби, а призначені тільки для обертальних рухів на них.
Правила підбору нових педалей
Тип контактних педалей залежить від особливостей використання велосипеду. Існують моделі призначені для шосейної їзди та зразки для екстремального водіння. Вони мають власні технічні особливості.
Шосейні педалі розраховані на тривале інтенсивне навантаження в швидкому темпі. З їхньою допомогою спортсмен здійснює кругове педалювання, що дозволяє тримати заданий показник руху сотні кілометрів. Особлива актуальність спостерігається на підйомах, де фізичні навантаження більше.
Такі педалі дають змогу зробити приєднання до ноги лише з одного боку. Для кріплення шипів до взуття використовується три болти. Розширені в довжину отвори дозволяють підібрати оптимальне положення. Новачки обирають моделі, які дозволяють незначний обертальний рух навколо вертикальної вісі, а у професіоналів встановлюється жорстке кріплення.
Педалі для маунтинбайку можуть приєднуватися до ноги з обох боків. Для фіксації монтажної пластини використовується два гвинти. Планку можливо точно виставити у двох напрямках для максимальної зручності. Зазначений тип більш рухомий, ніж шосейний, його можна використовувати для тренувань.
На правах реклами
