Підлітки із зацікавленістю прослухали поради атлетів та прийняли участь у спільному тренуванні.
16 лютого 2020 року для вихованців державної установи «Кременчуцька виховна колонія» організували майстер-клас з пауерліфтінгу.
Захід став можливим завдяки налагодженій співпраці державної установи та Кременчуцького міського центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх». До установи завітали атлети спортивного комітету «Титан».
Знайомство з гостями розпочалося з розповідей про пауерліфтинг, його історію і правила, про харчування, режим дня, особисті рекорди та багато іншого. Поспілкуватися з багаторазовими чемпіонами України, призерами та переможцями обласних і республіканських змагань у спортзалі зібралося чимало юнаків. Учасники дізналися про біохімічні процеси в організмі людини: як працюють м’язи, який гормон чи амінокислота і за що відповідають, як працює метаболізм. Вихованці дізналися про те, що необхідно враховувати під час тренувань. Були надані практичні поради з розвитку різних груп м’язів. Підлітки із зацікавленістю прослухали поради атлетів та прийняли участь у спільному тренуванні.
«Зустріч дозволила хлопцям не лише потренуватися і навчитися нових вправ, а й поспілкуватися з людьми, які досягли в спорті неабиякого успіху і готові були поділитися цим досвідом», - наголосив начальник колонії Олександр Сайко.
Заступник начальника Кременчуцької виховної колонії Олена Удовицька
