Знаете ли вы,что:
• Оптимисты гораздо лучше переносят смену погоды, нежели пессимисты. Это связано с тем, что позитивные эмоции стимулируют выработку в организме гормонов, влияющих на нейромедиаторы, - вещества, которые отвечают за деятельность мозга, память, активность, речь. Если их мало, то человек словно замедляется в своем жизненном ритме, при их увеличении становится активнее.
• Проявления метеозависимости: слабость, понижение/повышение давления, головная боль, невнимательность. Не рекомендуется садиться в таком состоянии за руль, так как плохое самочувствие может стать причиной ДТП.
• Существует понятие «рабочее давление». Это то давление, при котором человек себя нормально чувствует. Далеко не всегда рабочее давление совпадает с общепринятым «нормальным».
• В Международной классификации болезней (МКБ) – списке всех известных болезней, метеозависимости нет. Список обновляется каждые 10 лет. Сейчас пользуются десятой версией, а с 2018 года в силу вступит новый МКБ-11.
• Будьте внимательны к себе! Здоровый образ жизни еще никто не отменял. Не засиживайтесь до полуночи перед компом, избегайте утренних сверхдоз кофе и стрессов.
Берегите себя и будьте здоровы!
Контакты СК «Мега-Полис»: [email protected], тел. (0536) 78-24-81, моб. 067 535 2829
На правах реклами
