Прогноз.
Наприкінці червня в Україні очікується суттєве підвищення температури повітря.
Про це попередила відома синоптикиня Наталка Діденко
За її прогнозом, найсильніша спека припаде на неділю, понеділок і вівторок — 28, 29 та 30 червня. У більшості областей температура повітря сягатиме +31...+35 градусів, а місцями стовпчики термометрів можуть піднятися до +35...+37 градусів.
У зв’язку зі спекою синоптикиня радить заздалегідь подбати про продукти харчування та перевірити холодильники й морозильні камери. Особливу увагу варто приділяти якості їжі, особливо придбаної поза домом.
«І дуже обережно з їжею поза домом, навіть невинна зелень, але не ретельно помита, може створити проблеми для кишківника», — застерігає Наталка Діденко.
Також у спекотні дні можуть частіше виникати мігрені та спостерігатися перепади артеріального тиску. Фахівці рекомендують уникати тривалого перебування під прямими сонячними променями, особливо в період з 11:00 до 16:00.
Крім того, важливо дотримуватися питного режиму та вживати достатню кількість води, аби уникнути зневоднення організму.
Олена Ліпошко
