У кожному домі чи квартирі, зазвичай, є поличка, ящик чи спеціальне місце для зберігання медпрепаратів, яке називають «аптечкою». Найчастіше ця домашня «скринька» наповнюється ліками без всякої системи - від випадку до випадку. «Кременчуцька газета» розбиралася, що має бути в твоїй домашній аптечці та у яку суму це обійдеться?
Для укомплектування домашньої медичної «скриньки» лікарі не радять скуповувати всю аптеку. По-перше, за нинішніх цін на ліки це - дорого. По-друге, потім буде шкода викидати, бо медичні препарати мають чіткі строки зберігання.
Сімейний лікар Ольга Гордієнко нагадує, що домашня аптечка повинна містити ліки для швидкої й ефективної допомоги.
«Коли піднялася температура, заболів живіт або зуб, піднявся тиск – це саме ті випадки. І головне, коли ніяк звернутися до лікаря чи коли аптека вже не працює. Місце, яке відводиться для домашньої аптечки, має бути недоступним для дітей та віддаленим від джерел тепла і світла. Але, в то й же час, не можна тримати ліки першої допомоги під замком, аби при потребі легко ними скористатися», - говорить лікар.
Також потрібно суворо дотримуватися інструкцій до ліків і, якщо на упаковці зазначено, що препарат потрібно зберігати в прохолодному місці - зберігайте у холодильнику. Не тримайте вдома прострочені ліки, препарати без етикеток.
Повинно бути в кожному домі
«Найперше, чим має бути укомплектована домашня аптечка, так це препаратами і засобами для надання першої допомоги при порізах чи інших побутових травмах. Тож треба мати йод, зеленку, перекис водню, стерильний бинт і набір пластирів», - рекомендує сімейний лікар.
Гумовий джгут для припинення кровотечі теж потрібно покласти туди.
Інше, що необхідно додати до домашньої аптечки – жарознижуючі препарати і обов’язково термометр, краще декілька.
«Нерідко буває, що в аптечці тримають аспірин, але безпечніше збивати температуру парацетамолом чи ібопруфеном», - говорить Ольга Гордієнко.
За її словами, варто не забути покласти і сорбенти (речовини, що поглинають в себе і виводять з організму шкідливі шлаки і токсини) для випадку, коли у когось з родини трапиться розлад шлунку.
«Для цього слід купити активоване вугілля чи «Смекту», «Ентеросгель». Якщо ж симптоми не зникають, то треба відразу звертатися до лікарні», - рекомендація сімейного лікаря.
Нерідко трапляються в побуті опіки. Тут медик радить покласти в домашню аптечку бальзам «Рятувальник» або інші препарати від опіків.
При спазматичних болях (це можуть бути періодичні болі у жінок) можна мати вдома «Но-шпу» чи інший спазмолітик.
Особлива увага при хронічних хворобах
Коли в родині є людина, яка має хронічні хвороби, потрібно врахувати цей фактор при формуванні домашньої аптечки. На цьому особливо наголошує Ольга Гордієнко.
«Наприклад, коли є хворий на бронхіальну астму, то під рукою треба мати препарати, що знімають напад. Це може бути «Сальбутамол» чи інші ліки, які призначав раніше хворому лікар», - її рекомендації.
Не лише в родинах «астматиків» потрібно мати в домашній аптечці протиалергійні засоби, хоча б «Діазолін». Вони бувають різні, і який краще використати в кожному конкретному випадку треба дізнатися у свого сімейного лікаря.
Що мати літнім людям в домашній аптечці
Тим, хто страждає на гіпертонічну хворобу, може стати зле у будь-який момент, навіть на фоні стресу. І лікар радить не чекати, коли само по собі настане покращення. Тут під рукою треба мати препарат для зниження тиску «Каптопріл» чи «Каптопрес». Для нормалізації артеріального тиску в літніх людей застосовують «Анаприліт» чи його аналоги. Та Ольга Гордієнко нагадує, що кожна літня людина знає, які саме препарати їй допомагають. Тут головне, щоб про це знали рідні та терміново змогли знайти цей препарат в аптечці.
А ось про панацею багатьох літніх людей «Валідол» сімейний лікар говорить, що препарат має заспокійливий ефект, але не допомагає при проблемах зі здоров’ям.
Є малеча – має бути окрема дитяча аптечка
«Дитячі хвороби мають особливість заставати нас зненацька. У будинку, де є дитина, обов’язково повинна бути дитяча аптечка. Саме дитяча. По-перше, тому, що більша частина ліків у такій аптечці досить специфічна, а по-друге, щоб зненацька не переплутати між собою однойменні лікарські засоби з різними дозуваннями», - рекомендує виконуюча обов’язки завідуючої денним стаціонаром соматичного профілю, лікар-педіатр Вікторія Гура.
Лікар пропонує стандартний набір «на всі випадки життя», який, одного разу зібравши, можна використовувати довгі роки, замінюючи прострочені пляшечки новими.
• Термометр
• Засоби від сонця (захисний крем з УФ, пантенол)
• Жарознижуючі засоби (сироп Нурофен, свічки парацетамол чи анальдім)
• Дитячі краплі при нежиті (називін бебі, назол малюк - застосовувати на денний та нічний сон не більше 3-4 днів)
• Ліки, що підсилюють імунну реакцію організму, при перших ознаках застуди (свічки лаферобіон, назоферон в ніс)
• Ліки при проносі (смекта, ентеросгель, ентерол, ніфуроксазид, регідрон, біогая ORS для малюків)
• Рановий набір – зеленка 1%, пластир бактерицидний, серветки марлеві, бинт стерильний, лейкопластир, присипка на рану банеоцин, водний розчин хлоргексидину 0,05%
• Ліки при алергії (сироп L цет, цетрін, феністил гель)
• Очні краплі (сульфацил натрію 30%)
• Спрей для полегшення болю в горлі – дітям старшим за 3 роки (інгаліпт, гексаспрей)
• Спринцовка (груша для клізми) з твердим та м’яким накінечниками, вазелін.
«На перший погляд, список великий і дитяча аптечка, наповнена цими засобами, може здатися дуже об’ємною, але завжди можна сподіватися, що із цього списку вашому маляті нічого не знадобиться», - нагадує лікар-педіатр.
Загальна рекомендація чи то для дорослої, чи для дитячої аптечки: потрібно написати на листку все, що є в аптечці (із зазначенням термінів придатності, якщо обмежені) і розмістити цей список на видному місці.
Кременчуцька газета нагадує, що самолікування шкодить вашому здоров’ю. А також про те, що перед комплектуванням особистої аптечки потрібно проконсультуватися з вашим сімейним лікарем.
Інфографіка Кирило Воронцов
Олена Ліпошко
